درس تربیت ‌بدنی یا ساعتی برای تفریح؛ ‌زنگ ورزش ‌مدارس همدان چگونه سپری می‌شود؟

  به گزارش گروه وبگردی واژه نیوز به نقل از : خبرگزاری تسنیم از همدان، ورزش در سلامت انسان‌ها تأثیر بسزایی دارد و نه‌تنها جسم که روح هم از این فعالیت سودمند متأثر است چراکه بنا بر مثل معروف ” عقل سالم در بدن سالم است”. فعالیت‌های ورزشی از یک‌طرف موجب بهتر شدن فرآیند گردش خون در اندام‌ها و بهبود عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن شده و از طرف دیگر به تخلیه انرژی مازاد به ویژه در کودکان، کاهش اضطراب و افسردگی، جلوگیری از چاقی و پیشگیری از ناهنجاری‌های اسکلتی کمک…

Read More